uma semana

terça passada fez uma semana que comecei a nova dieta da nutri. acordei ansiosa para me pesar. tava querendo saber se tinha algum resultado. tava me sentindo melhor, menos inchada e cheia de expectativa e desejo de ter emagrecido ao menos 1kg. pq 1kg? pq é o que a maioria das nutricionistas te"prometem" em troca de seguir a dieta religiosamente.

para minha surpresa total, o resultado foi muito melhor do que o esperado. em 7 dias de dieta eu emagreci 2,2kg. sim, pessoas 2200 gramas foram eliminadas do meu corpinho em apenas uma semana. felicidade, seu nome é luísa!

não posso falar que foi sem nenhum esforço, mas foi sem sofrimento. a dieta é muito redondinha. não senti vontade de doces, nem de comer o mundo, muito menos de tranqueiras. foram sete lindos e tranquilos dias. nos primeiros almoçando em restaurante por kilo e nos outros levando marmitinha de casa (muito mais prático).

acho que a diferença maior (além da dieta matadora da nutri, claro) foi em mim. eu encarei o desafio de maneira diferente. enxerguei todo o processe de maneira mais tranquila. estou disposta a mudar. quero ser uma pessoa mais saudável. não quero estar infeliz com meu corpo, mas mais que isso, não quero emagrecer para comer mais e engordar tudo daqui um tempo. agora é pra valer!

sei que já disse isso outras vezes para mim mesma, mas esta é a única vez que eu tenho certeza que não estou me enganando. pq os efeitos de estar me sentindo bem e fazendo a coisa certa não tem preço. é pra vida toda!

força e foco que ainda falta muito para eliminar e muitas semanas para encarar!

#ossoslargoseokct